Ich kann dich sehr gut verstehen, wenn du unter den kahlen Stellen in deinem Bart leidest. Mir ging es vor Jahren auch nicht gut, als ich Bereiche im Bart hatte, die einfach viel „dünner besiedelt“ waren als der Rest. Ich konnte das zwar teilweise kaschieren mit entsprechenden Bartschnitten und -längen, aber richtig wohl gefühlt hab ich mich damit nicht.
Ich habe es in meinem Umfeld mitbekommen wie sehr man darunter leiden kann, wenn sich richtig kahle ovale Stellen bilden. Oft kann man da mit Kaschieren auch nicht mehr viel erreichen. Und das Krasse ist, dass gefühlt immer mehr Männer in den Dreißigern davon betroffen sind.
Egal ob am Kopf oder am Bart – es gibt durchaus Behandlungsansätze, die du ausprobieren kannst.
Wichtig ist aber, dass du weißt, dass die meisten Behandlungen enorme Nebenwirkungen haben können, unter anderem für dein Immunsystem.
Ich persönlich ziehe es immer vor, auf natürlichem Weg solche Sachen anzugehen. Mit Nährstoffen ergänze ich selbst schon seit Jahren, aber es gehört auch dazu, deinem Körper nicht immer wieder die Grundlage zu entziehen. Das passiert, wenn du dich nur ungesund ernährst (kenne ich alles. Und auch wie schwer es am Anfang ist das umzustellen. Ich war Energydrink Junkie und Schoko-Freak), du dich zu wenig bewegst und nie draußen bist.
Vor allem, wenn du nichts gegen deinen Stress tust. Auch darin war ich unangefochtener König. Überstunden und sich nicht einfach mal selbst an erste Stelle setzen haben irgendwann dazu geführt, dass ich immer mehr „Wehwehchen“ bekommen habe. Das ging bis zu dem Punkt, an dem ich mich gefühlt habe wie 60 Plus und nachts nicht mehr richtig einschlafen konnte.
Ich kann immer nur von meiner Erfahrung sprechen:
Oft gibt es weitaus mehr, was du tun kannst als Chemiekeulen oder dich mit der Situation abzufinden.
Die Versorgung deines Barts mit den optimalen Nährstoffen für deinen Körper ist schonmal eine gute Grundlage – aber er braucht deine Unterstützung.
Wenn du es schaffst, dranzubleiben, bin ich mir sicher, dass die Chancen gut stehen, dein Immunsystem zu beruhigen und auch deinen Bart wieder mehr sprießen zu lassen.
Ich darf dir an der Stelle natürlich trotzdem nicht von einem Besuch beim Arzt abraten.